• Sudėtyje nėra angliavandenių
• Be glitimo
• Grynas pluoštas
• Neutralus skonis

Avižų pluoštas yra balti, smulkiai malti gryno pluošto miltai. Jie suteikia miltiniams gaminiams tekstūros nedidinant angliavandenių kiekio. Pridėjus avižų skaidulų į miltinius produktus, jie tampa sotesni ir juose yra mažiau kalorijų. Sudėtyje nėra glitimo. Jis turi neutralų skonį.

Kaip naudoti avižų pluoštą?

Kai kuriuos recepte nurodytus miltus pakeiskite avižų skaidulomis, kad padidintumėte skaidulų kiekį ir sumažintumėte angliavandenių kiekį. Nepamirškite pakeisti lygiaverčio kiekio pagal tūrį, o ne pagal svorį. Pavyzdžiui, 200 ml kvietinių miltų pakeiskite 200 ml avižų pluošto. 100 ml avižų skaidulų sveria 22 gramus.

Avižų pluoštas sugeria ir sulaiko daug skysčių. Norint gauti gerą rezultatą, į receptą reikia įpilti daugiau skysčio (kol gausite norimą konsistenciją).

Laikas: 300 g

Ingredientai: Avižų pluoštas (be glitimo).

Maistinė vertė 100 g produkto

Energinė vertė: 200 kcal/ 804 kJ

Riebalai: 0,3 g

sočiųjų riebalų rūgščių: 0 g

Angliavandeniai: 0 g

t.s. cukrų: 0 g

Skaidulos: 98 g

Baltymai: 0,2g

Druska: 0 g

Gamintojas

Funksjonel Mat (Norvegija).